Zihnimiz, sadece düşüncelerin toplandığı bir yer değil; aynı zamanda duyguların, davranışların ve geçmiş deneyimlerin birbiriyle sürekli etkileşim içinde olduğu karmaşık bir ekosistemdir. Klinik psikoloji yaklaşımım, bu karmaşayı anlamaya, düzenlemeye ve dönüştürmeye dayanır.

Her bireyin hikayesi özeldir. Bu nedenle danışmanlık sürecinde, tek bir modele bağlı kalmadan çok yönlü bir perspektif geliştirmeyi hedeflerim. Duygu düzenleme becerilerini güçlendirmek, geçmiş deneyimlerin bugünkü işlevselliğe etkisini fark etmek ve kişinin içsel kaynaklarını keşfetmek temel çalışma alanlarımdandır.Görüşmelerde, bilişsel davranışçı terapi, şema terapi ve mindfulness temelli yaklaşımları kişiye özel bir yapıda harmanlarım. Böylece sorunlara sadece semptom düzeyinde değil, kök nedenlere dair bir anlayış geliştirilmesini desteklerim.

Klinik psikoloji perspektifi, etik ilkelere bağlı kalarak güvenli bir alan yaratmayı önceler. Duygusal zorluklar, yaşam geçişleri, travmalar ve ilişki sorunları gibi konularda, kişinin kendi iç gücünü ve farkındalığını keşfetmesine eşlik ederim.

Danışmanlık sürecinde hedefim; zihinsel dayanıklılığı artırmak, içsel dengeyi kurmak ve uzun vadeli değişime zemin hazırlamaktır. Çünkü her insanın içinde, henüz tanışmadığı bir potansiyel saklıdır.